- Utilisez le doTERRA Anchor lorsque vous faites les positions de yoga suivantes: méditation assise, posture de la torsion et la posture de Bhu Mudra (une main sur le coeur et l’autre sur la Terre).
- Utilisez le doTERRA Affirm lorsque vous faites les positions de yoga suivantes: posture de guerrier 2, posture du triangle et posture du pont.
- Utilisez le doTERRA Arise lorsque vous faites les positions de yoga suivantes: debout avec les bras étendus, debout avec étirement sur le côté et la position de la demi-lune.
Anchor:
- Permet d’avoir une séance de yoga efficace
- Favorise des sentiments de complétude, de calme et de courage
- Permet de trouver un sens fondateur constant pour aller de l’avant
Affirm:
- Permet d’avoir une séance de yoga efficace
- Favorise des sentiments d’acceptation de soi, de confiance et de fluidité
- Incite l’harmonie et un progrès calme
Arise:
- Permet d’avoir une séance de yoga efficace
- Favorise des sentiments de joie, de clarté et de courage
- Incite à atteindre des objectifs et améliorer ses capacités